DDP YOGA NOW APP

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Puoi raggiungere i tuoi obiettivi in qualsiasi momento, ovunque con la App DDP YOGA NOW. Il sistema di allenamento a basso impatto, e ad alto lavoro cardio che è stato progettato per guarire il vostro corpo. La perdita di peso può essere solo un effetto collaterale!

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Achieve your goals anytime, anywhere with DDP YOGA NOW. The low impact, high cardio system that was designed to heal your body. Losing weight is just an awesome side-effect! Continua a leggere “DDP YOGA NOW APP”

It’s times like these that you need to stay positive!

At the moment, there’s a lot of things going on that we have absolutely no control over. So let’s focus on what we can control and take action!

In times like these, you need to Be Smart and follow the official guidelines that governments or healthcare organizations are providing. Continua a leggere “It’s times like these that you need to stay positive!”

È in momenti come questi che bisogna essere positivi!

Al momento, ci sono un sacco di cose su cui non abbiamo alcun controllo. Quindi concentriamoci su ciò che possiamo controllare e agiamo!

In tempi come questi, è necessario essere intelligenti e seguire le linee guida ufficiali che i governi o le organizzazioni sanitarie stanno fornendo. Continua a leggere “È in momenti come questi che bisogna essere positivi!”

Mancanza di Motivazione? 5 frasi per tenerti in riga!

L’inizio dell’anno porta sempre con se dei buoni propositi, ma ad un certo punto qualcosa inizia ad andare storto e BANG! … ci ritroviamo alla fine dell’anno delusi per aver ottenuto quello che volevamo e pronti per fare altri buoni propositi che verranno probabilmente disattesi entro febbraio/marzo… Perché ??? Continua a leggere “Mancanza di Motivazione? 5 frasi per tenerti in riga!”

DDP YOGA, PERCHE’ NON CHIAMARLO YOGA

Essendo i primi e per ora unici istruttori di DDP Yoga in Italia ed essendo DDPY un programma di allenamento americano e quindi con materiale divulgativo in lingua ci siamo trovati più volte dover rispondere a domande come: cos’è nello specifico? Perché yoga? Posso farlo anche se ….? Oppure ad affermazioni come: Pensavo fosse meno duro, non credevo di far così fatica, ecc.

Questo estratto dal capitolo 9 di Positively Unstoppable The Art of Owning It, ultimo libro di Diamond Dallas Page, da un’idea sull’origine del nome e cosa ha ispirato questo programma di allenamento che se approfondito in tutte le sue sfumature, senza esagerare potrebbe essere definito uno stile di vita DDPY.

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DDPY e Yoga tradizionale cosa c’entra? Lo Yoga-Doc Risponde

Dr.-Craig-Aaron-CerchioLa prima domanda che sorge spontanea quando ci si imbatte nel DDP Yoga è “Cosa avrà a che fare il DDPY con lo Yoga Tradizionale?”

Craig Aaron detto anche “Yoga-Doc” è il co-fondatore del DDPY ed in una recente intervista ci spiega proprio questo…

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Arthur Boorman. Una storia che ha ispirato milioni …

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Il mio nome è Arthur Boorman. Sono un veterano disabile della prima Guerra del Golfo (1990-91). Sono un insegnante di sostegno e lavoro come assistente amministrativo (vice preside) in una scuola alternativa estiva e serale.

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Monday 19th of November – Our experience at the DDPY PC

How is it training with the legend DDP? For sure, we felt the BANG! It could be enough telling you that the first 3 minutes of the workout everybody was in the red zone (for the laymen at least above 150 bpm). We had our friend Steven with us and he has serious disability caused by motorcycle accident. DDP had three different levels of students in that room and he handled the workout to make everybody comfortable but at the same time out of their comfort zone. Continua a leggere “Monday 19th of November – Our experience at the DDPY PC”

19 Novembre 2018 – La nostra esperienza al centro DDPY

Com’è allenarsi con la leggenda DDP? Sicuramente abbiamo sentito il BANG! Potrebbe bastare dire che nei primi 3 minuti tutti erano nella zona rossa (per i profani in media oltre i 150 battiti). Con noi c’era il nostro amico Steven che ha una seria disabilità dovuta ad un incidente in moto. Dallas aveva 3 diversi livelli in quella stanza ed ha gestito l’allenamento per rendere ognuno a proprio agio ma allo stesso tempo fuori dalla propria zona di comfort. Continua a leggere “19 Novembre 2018 – La nostra esperienza al centro DDPY”

Cosa significano queste parole per te? What do these words mean to you?

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55788437_10156876912500519_3202703416946065408_n“Sono appena tornato dal Summit DDPY 2019 – Questo è un evento annuale, ospitato al DDP YOGA Performance Center a Smyrna, Georgia – che invita istruttori DDPY da tutto il mondo così come persone che hanno avuto un significativa trasformazione nella loro vita (DDPY Success Stories). La mia personale Mission quest’anno era di parlare con più persone possibile che abbiano avuto un cambiamento positivo nella loro vita per capire ed assimilare i valori ed il processo alla base dei loro successi. Continua a leggere “Cosa significano queste parole per te? What do these words mean to you?”