DDPY

Cos’è?

DDP YOGA è un approccio rivoluzionario al fitness che mette insieme il meglio di: posizioni yoga, esercizi di riabilitazione sportiva, ginnastica a corpo libero e resistenza dinamica che garantisce un allenamento completo SENZA bisogno di correre, saltare, sollevare pesi.

La Storia del DDPY

Il creatore del programma è il 3 volte campione mondiale dei pesi massimi di wrestling Diamond Dallas Page la cui carriera è durata per 2 decenni. Inizio a combattere nel ring all’età di 35 anni, età nella quale molti atleti professionisti sono costretti al ritiro.

Quando si trattò di guarire il suo fisico in modo da poter tornare a combattere nel ring a fine anni 90, Diamond Dallas Page iniziò a praticare yoga e, contro ogni pronostico, riuscì a tornare appieno. Ad ogni modo, ciò che differenzia il DDP YOGA da tutti gli altri tipi di yoga è che, non solo sia rappresentato da una celebrità, o che il programma combini posizioni yoga e ginnastica a corpo libero e principi di riabilitazione sportiva, o persino che abbia una app interattiva che permetta agli utenti di allenarsi in qualsiasi momento in qualsiasi luogo, MA che DDPY è un allenamento che chiunque a qualsiasi età e qualsiasi livello di forma fisica può fare.

DDP YOGA può anche essere seguito da molte celebrità (es: Darius Rucker, Chris Jericho, A.J. Styles, Gabriel Iglesias), ma il programma è radicato principalmente nell’adattabilità e nel motto “make it your own” (rendilo tuo).

Trovare la motivazione per iniziare a praticare DDPY è spesso la parte più difficile perché può voler dire provare cose che non erano parte del proprio stile di vita. Oltre a completare gli allenamenti con costanza i praticanti del DDPY sono incoraggiati a riconsiderare le loro abitudini alimentari e la loro mentalità in generale. Seguendo tutti questi concetti i risultati sono garantiti. Basti vedere alcune testimonianze come quella del veterano Arthur Boorman, che prima camminava con le stampelle e tutori alle gambe o Jared Mollenkopf, che ha perso circa 300 libre (136 kg) in poco più di un anno.

What is it?

DDP YOGA is a revolutionary approach to fitness that combines the best of yoga positions, sports rehab therapy, old school calisthenics and dynamic resistance to give you a complete workout that requires NO RUNNING, NO JUMPING, and NO LIFTING.

The DDPY story

DDP Yoga is designed by Diamond Dallas Page (DDP) a three-time professional wrestling heavyweight champion, whose career spanned two decades and who entered the ring at 35, an age when most pro athletes are forced into retirement.

When it came to getting his body to heal so he could get back into the ring in the late 1990s, Dallas turned to yoga and defied all odds with a full-on comeback. However, what separates DDP YOGA from all other kinds of yoga is not just that it is fronted by a celebrity, or that the program combines yoga poses and calisthenics with physical therapy principles, or even that it has an interactive app that lets its users do the workouts from anywhere, but that DDPY is something that anybody at any age or skill level can do.

DDP YOGA may have a strong celebrity following (e.g. Darius Rucker, Chris Jericho, A.J. Styles, Gabriel Iglesias), but the program is rooted in adaptability and “making it your own.” Finding the motivation to start doing DDPY is often the major hurdle for people, as it may entail trying things that were not originally part of their lifestyle. In addition to steadily completing the workouts, followers of DDPY are encouraged to reconsider their diets and overall attitude.
When following all of these concepts, results are guaranteed. Just ask military veteran Arthur Boorman, who previously walked with crutches and leg braces, or Jared Mollenkopf, who lost around 300 pounds in a little over a year.