jake the snake roberts

Lo Yoga-Doc Risponde. DDPY prima o dopo pasto?

marzo 15, 2021 da teamregularwarrior, posted in DDP YOGA, FITNESS, HEALTHY AND POSITIVE LIVING

Dr.-Craig-Aaron-Cerchio Craig Aaron detto anche “Yoga-Doc” è il co-fondatore del DDPY e nella Newsletter mensile del DDPYoga risponde alle domande frequenti di chi pratica DDPY e vuole saperne di più e noi condividiamo con voi il suo punto di vista.

DOMANDA: Mi piace allenarmi al mattino e mi stavo chiedendo se fosse meglio per il mio corpo farlo a digiuno o dopo un pasto?

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DOMANDA: Mi piace allenarmi al mattino e mi stavo chiedendo se fosse meglio per il mio corpo farlo a digiuno o dopo un pasto?

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Obiettivi, come realizzarli?

gennaio 29, 2021gennaio 28, 2021 da teamregularwarrior, posted in DDP YOGA, FITNESS, HEALTHY AND POSITIVE LIVING

Organizzare in modo ottimale gli allenamenti e mangiare nel modo corretto è decisivo per qualsiasi programma volto ad ottenere risultati concreti e raggiungere i propri obiettivi di forma fisica.

Sia che tu debba perdere peso o tonificare la tua massa muscolare o semplicemente tenerti in forma, devi sapere, che qualsiasi programma sarà destinato a fallire se non ci metti: Motivazione, Impegno e Costanza.

Questi tre punti sono essenziali per iniziare il tuo cammino, portarlo avanti nel tempo e raggiungere i tuoi obbiettivi. Eh sì, i risultati che stai cercando non ti cadranno dal cielo, ma saranno frutto dei tuoi allenamenti e del tuo nuovo stile di vita.

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5 Tips for increasing your daily steps

settembre 7, 2020settembre 7, 2020 da teamregularwarrior, posted in DDP YOGA, FITNESS, HEALTHY AND POSITIVE LIVING, Uncategorized

Do you want to be more active and healthy? Being healthy and active makes you feel better, have more energy and have fewer health problems.

“All you need to do” is to create healthy habits and ingrain them in your lifestyle.

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5 Consigli per aumentare i tuoi passi giornalieri

settembre 7, 2020Maggio 18, 2023 da teamregularwarrior, posted in DDP YOGA, FITNESS, HEALTHY AND POSITIVE LIVING, Uncategorized

Vuoi essere più attivo e in salute? Essere in salute e attivo ti fa sentire meglio, ti da più energia e riduce i problemi di salute.

“Tutto quello che devi fare” è creare abitudini salutari e integrarle nel tuo stile di vita.

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A 230 KG MI SONO STANCATO DI ESSERE GRASSO E NON IN SALUTE

Maggio 9, 2020Maggio 9, 2020 da teamregularwarrior, posted in DDP YOGA, FITNESS, HEALTHY AND POSITIVE LIVING

Ci sono storie così incredibili che Dallas Page stesso si chiede se siano vere. Dallas ha incontrato Jared a Park City Utah, alla premiere del documentario “The Resurrection of Jake The Snake” allo Slamdance Film Festival.

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Drew McIntyre e l’aiuto del DDP Yoga

aprile 7, 2020 da teamregularwarrior, posted in DDP YOGA, FITNESS, HEALTHY AND POSITIVE LIVING

Andrew McLean Galloway IV (nato il 6 giugno 1985) è un wrestler professionista Scozzese attualmente sotto contratto con la WWE, dove si esibisce sotto il brand RAW con il nome di Drew McIntyre.

Giusto per chiarire questo non è il luogo per trovare informazioni sulla vita e sulla carriera professionale di Drew McIntyre. Wikipedia può aiutarvi in quello 😉

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Basta vivere nei fallimenti passati, prendi in mano la tua vita!

marzo 29, 2020marzo 28, 2020 da teamregularwarrior, posted in DDP YOGA, FITNESS, HEALTHY AND POSITIVE LIVING, NUTRITION

Stacey Morris è una delle persone a cui il DDP Yoga ha trasformato radicalmente la vita. Stacey è riuscita a perdere 80 kg in 18 mesi capendo il vero significato di mangiare bene a facendo DDP Yoga. Ma oltre alla perdita di peso c’è ben altro nella sua storia:

Ero sfinita dal peso fisico ed emotivo di trasportare più di 136 kg per 20 anni, ero finalmente pronta per apportare alcuni cambiamenti. Continua a leggere “Basta vivere nei fallimenti passati, prendi in mano la tua vita!” →

Mancanza di Motivazione? 5 frasi per tenerti in riga!

gennaio 18, 2020 da teamregularwarrior, posted in DDP YOGA, FITNESS, HEALTHY AND POSITIVE LIVING

L’inizio dell’anno porta sempre con se dei buoni propositi, ma ad un certo punto qualcosa inizia ad andare storto e BANG! … ci ritroviamo alla fine dell’anno delusi per aver ottenuto quello che volevamo e pronti per fare altri buoni propositi che verranno probabilmente disattesi entro febbraio/marzo… Perché ??? Continua a leggere “Mancanza di Motivazione? 5 frasi per tenerti in riga!” →

DDP YOGA, PERCHE’ NON CHIAMARLO YOGA

novembre 9, 2019novembre 9, 2019 da teamregularwarrior, posted in DDP YOGA, FITNESS

Essendo i primi e per ora unici istruttori di DDP Yoga in Italia ed essendo DDPY un programma di allenamento americano e quindi con materiale divulgativo in lingua ci siamo trovati più volte dover rispondere a domande come: cos’è nello specifico? Perché yoga? Posso farlo anche se ….? Oppure ad affermazioni come: Pensavo fosse meno duro, non credevo di far così fatica, ecc.

Questo estratto dal capitolo 9 di Positively Unstoppable The Art of Owning It, ultimo libro di Diamond Dallas Page, da un’idea sull’origine del nome e cosa ha ispirato questo programma di allenamento che se approfondito in tutte le sue sfumature, senza esagerare potrebbe essere definito uno stile di vita DDPY.

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