FITNESS – Pagina 6

Cosa significano queste parole per te? What do these words mean to you?

aprile 1, 2019aprile 1, 2019 da teamregularwarrior, posted in DDP YOGA, FITNESS, HEALTHY AND POSITIVE LIVING

“Sono appena tornato dal Summit DDPY 2019 – Questo è un evento annuale, ospitato al DDP YOGA Performance Center a Smyrna, Georgia – che invita istruttori DDPY da tutto il mondo così come persone che hanno avuto un significativa trasformazione nella loro vita (DDPY Success Stories). La mia personale Mission quest’anno era di parlare con più persone possibile che abbiano avuto un cambiamento positivo nella loro vita per capire ed assimilare i valori ed il processo alla base dei loro successi. Continua a leggere “Cosa significano queste parole per te? What do these words mean to you?” →

DDP’s Fat Burning Zone (Zona Brucia grassi)

marzo 2, 2019marzo 2, 2019 da teamregularwarrior, posted in DDP YOGA, FITNESS, HEALTHY AND POSITIVE LIVING

Ci sono svariate teorie sulla giusta frequenza cardiaca da tenere durante gli allenamenti e sulle modalità di calcolo. Ci sono ovviamente opinioni contrastanti in merito, come sempre nel mondo del fitness è difficile trovare una linea precisa in quanto ogni individuo è diverso e ciò che funziona per alcuni non funziona per altri. Continua a leggere “DDP’s Fat Burning Zone (Zona Brucia grassi)” →

Vance Hinds, meno 90kg in 14 mesi

gennaio 26, 2019novembre 1, 2019 da teamregularwarrior, posted in DDP YOGA, FITNESS, HEALTHY AND POSITIVE LIVING

Incontriamo Vance Hinds, l’uomo la cui incredibile trasformazione perdendo 90kg è diventata virale.

Più di 24 milioni di persone hanno visto il video che ha documentato il suo percorso.

Nel novembre 2017, Vance Hinds pesava 215 kg. Oggi circa 125 kg.

Ha perso circa 90 kg in 14 mesi: una perdita di peso così drastica è solitamente riservata alla TV. In questo caso, puoi vedere il video del percorso di Hinds su youtube, dove è stato visto più di 24 milioni di volte.

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Goals set! And now?

gennaio 12, 2019 da teamregularwarrior, posted in DDP YOGA, FITNESS, HEALTHY AND POSITIVE LIVING

We talked about how important goal setting is and the value of focusing your target. Setting our purpose is only the beginning of our fitness journey. Once you find the inspiration to take the first step it’s necessary to keep your motivation flying high in order to go on working hard towards the goals you’ve set. Continua a leggere “Goals set! And now?” →

Obiettivi fissati! Ed ora?

gennaio 12, 2019gennaio 12, 2019 da teamregularwarrior, posted in DDP YOGA, FITNESS, HEALTHY AND POSITIVE LIVING

Abbiamo parlato dell’importanza di fissare gli obiettivi in modo da sapere dove si vuole arrivare e focalizzare il traguardo. Fissare gli obiettivi però è solo l’inizio del percorso. Una volta trovata l’ispirazione per compiere il primo passo è necessario tenere alta la motivazione che ci spingerà a continuare a lavorare sodo verso quegli obiettivi che ci siamo prefissati. Continua a leggere “Obiettivi fissati! Ed ora?” →

Fai un respiro profondo!

novembre 16, 2018marzo 24, 2023 da teamregularwarrior, posted in DDP YOGA, FITNESS, HEALTHY AND POSITIVE LIVING

Impara a controllare il tuo respiro e avrai in pugno la tua vita!

Respirare è vita. Puoi stare settimane senza cibo, giorni senza acqua, ma senza ossigeno si può resistere solo pochi minuti.

Potresti pensare di essere già in grado di respirare e che non ci sia altro da imparare, invece c’è molto di più.

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Take a deep breath!

novembre 16, 2018dicembre 8, 2018 da teamregularwarrior, posted in DDP YOGA, FITNESS, HEALTHY AND POSITIVE LIVING

Learn how to own your breath and you’ll own your life!

Breathing is life. You can go without food for weeks, without water for days, but without oxygen you can go on just for a few minutes.

You might think that you already know how to breathe and there’s nothing more to learn, but there so much more to simply inhale and exhale.

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OBIETTIVI? Come e Perché fissarli

novembre 3, 2018marzo 30, 2020 da teamregularwarrior, posted in DDP YOGA, FITNESS

Spesso chi pratica attività fisica, abbandona dopo poco per mancanza di risultati. Ma qual’è uno dei principali problemi? Non saper fissare gli obiettivi!

Fissare gli obiettivi è il primo passo verso il successo. Continua a leggere “OBIETTIVI? Come e Perché fissarli” →

Incontriamo Diamond Dallas Page

ottobre 7, 2018novembre 1, 2018 da teamregularwarrior, posted in DDP YOGA, FITNESS

Perché ho sviluppato DDPYoga? Necessità! Questa è la storia del mio ritorno. Non sono diventato un wrestler professionista fino all’età di 35 anni e la mia carriera non è decollata fino ai 39. A 40 ero uno dei top wrestler al mondo ed a 42 ho avuto un infortunio che potenzialmente poteva mettere fine alla mia carriera. I dottori dissero che la mia carriera era finita. In quel periodo la mia ex moglie mi disse che avrei dovuto provare lo yoga per guarire il mio corpo. – Yoga? stai scherzando?

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Perchè Provare DDPY? Ecco 5 Motivi

settembre 8, 2018novembre 1, 2018 da teamregularwarrior, posted in DDP YOGA, FITNESS

Bandiera Italia

Top 5 reasons to try ddpy v2
Se sei alla ricerca del giusto programma fitness per ristrutturare completamente il tuo fisico, mente e salute, ecco qui 5 buoni motivi per cui DDP Yoga potrebbe proprio fare al caso tuo!