In questo articolo non parleremo di allenamento fisico, ma di qualcosa che è altrettanto importante per il nostro benessere: l’equilibrio interiore. Chi ci segue da un po’ sa quanto crediamo nella crescita personale come parte integrante di uno stile di vita consapevole. Oggi vogliamo condividere con voi un libro che ci ha accompagnato in un momento di riflessione e che consigliamo a chiunque sia alla ricerca di un po’ più di serenità, chiarezza e profondità. Si tratta di Profondo come il mare, leggero come il cielo di Gianluca Gotto.
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