miglioramento continuo

Con l’arrivo di gennaio, è naturale sentirsi spinti a fare un bilancio dell’anno passato e a fissare nuovi obiettivi per l’anno nuovo. Tuttavia, per molte persone, i buoni propositi finiscono per diventare una fonte di stress o di frustrazione quando non vengono rispettati.

Quest’anno, vogliamo proporre un approccio diverso, più flessibile e realistico, pensato soprattutto per chi si è sentito tradito dai propri propositi in passato. E per chi ha già una routine solida, abbiamo una risorsa che approfondisce come strutturare obiettivi più definiti e orientati ai risultati.

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Nell’articolo di oggi non parleremo di DDPYoga o di fitness, ma di un tema che ci sta altrettanto a cuore: la crescita personale. Sappiamo quanto sia importante lavorare sul corpo, ma è altrettanto fondamentale prendersi cura della mente e dello spirito per diventare la miglior versione di noi stessi. Ognuno di noi ha un percorso unico da seguire, fatto di sfide, successi e fallimenti. Oggi vogliamo esplorare proprio questo aspetto attraverso un libro che offre spunti provocatori e riflessioni utili per chiunque sia in cerca di cambiamento: La sottile arte di fare quello che c***o ti pare* di Mark Manson.

Questo libro si discosta dai classici testi di crescita personale grazie al suo approccio brutalmente onesto. Piuttosto che riempirci di mantra positivi e frasi motivazionali, Manson ci spinge a rivalutare le nostre priorità e a smettere di preoccuparci di cose che, in fondo, non contano. È un invito a scegliere con cura le proprie battaglie e a vivere con autenticità.

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